Pierrette Fleutiaux

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1) Debout ou assis, regarder son plafond. En absorber la présence.

2) Le faire descendre lentement vers soi (avec tous ses étages au-dessus). L’arrêter juste au-dessus de sa tête.

3) Lâcher tout.

4) Votre tête s’est enfoncée à l’intérieur de la cage thoracique, celle-ci est descendue dans l’abdomen, les jambes ont pris des angles fantaisistes. Goûtez la position quelques secondes.

5) Respirez, ressuscitez.

6) Même chose, mais la tête est épargnée, tout le reste est sous des tonnes de gravats, vous essayez de respirer, à tout petits coups, vous respirez de la poussière, puis vous étouffez, lentement, lentement.

7) Sortez de là, respirez.…  Seguir leyendo »